仙台市の歯周病検診登録歯科医院・飲み薬で治す【痛くない】歯周病治療、歯のクリーニング、ヤニ取りも行っています。
歯周病相談室
ノーブルデンタルクリニック仙台
〒983-0852 仙台市宮城野区榴岡4-2-3
仙台MTビル1F(大戸屋さんの裏)
JR仙台駅東口より徒歩3分
1か所を20回以上、歯並びに合わせて歯磨きしましょう。
次の3つのポイントに注意することが大切です。
毛先を歯の面にあてるハブラシの毛先を歯と歯ぐき(歯肉)の境目、歯と歯の間に、きちんとあてる
軽い力で動かすハブラシの毛先が広がらない程度です
小刻みに動かす5~10mmの幅を目安に小刻みに動かし、1~2本ずつ磨く
虫歯予防、歯周病予防など、全てに共通するブラッシング方法です。
奥歯の咬み合わせ面
歯磨きをする時、力が入るように歯ブラシの柄をわしづかみにする方も多いですが、歯磨きの時に力が入りぎると、歯と歯ぐきを傷つけてしまいます。
歯ブラシを持つ時は、余分な力が入らないようペンや鉛筆を持つ意識で行なうようにしましょう。鉛筆持ちで握ると、力を入れすぎることがなくなるだけでなくブラシを細かく動かせるので、安全な歯磨きを行うことが出来ます。
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
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午前 | ○ | ○ | ◯ | ○ | ○ | ○ | ● |
午後 | ○ | ○ | ◯ | ○ | ○ | △ | ● |
平日 10:00-14:00 / 16:00-20:00
土曜 9:00-18:00
日曜 9:00-14:00
祝日のみ
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